Praktijkboek voor hardlopers – een handleiding voor verantwoord hardlopen, geschreven door hardlooptrainer en oud-wedstrijdloper, Harry Honselaar, is een zeer uitgebreide handleiding om de hardloopsport verantwoord in de praktijk te kunnen beoefenen, zowel recreatief als prestatief.
Door de vele informatie krijgt zowel de beginner als de wedstrijdloper het benodigde inzicht om de trainingspraktijk altijd op een verantwoorde en comfortabele wijze in te richten en daar waar nodig is, bij te sturen. In dit boek treft u niet zozeer boekenwijsheid aan, maar praktijkwaarheid.
De inhoud van dit boek is dus niet bedacht in de studeerkamer maar is letterlijk stap voor stap tot stand gekomen. Opgetekend vanuit de dagelijkse praktijk van het hardlopen zelf.

Het Praktijkboek voor hardlopers leert je onder andere dat de belangrijkste training de volgende training is. Hardlopen is gewoon leuk om te doen, je moet alleen het benodigde inzicht hebben om dat voor elkaar te krijgen. Daarvoor is er nu dus het Praktijkboek voor hardlopers.

ACTIE
Bij de aankoop van het Praktijkboek voor hardlopers nu
het Trainingsdagboek voor hardlopers, ad.€ 9,95, er gratis bij!